اتفاقات هفته سی و نهم بارداری
در هفته سی و نهم بارداری، شما و کودکتان دوره کامل را گذرانده اید. ممکن است هر لحظه فکر کنید زمان آن فرا رسیده است. همه مادران در هفته چهلم زایمان نمی کنند.
رشد کودک در هفته سی و نهم بارداری
- کودک شما در هفته سی و نهم بارداری ۵۰٫۵ سانتی متر قد دارد.
- همچنین او ۳۴۰۰ گرم وزن دارد.
قد و وزن هنگام تولد:
- مهم است که بدانید اندازه گیری وزن و طول ارائه شده در بالا تقریبی است.
- کودک شما ممکن است در بدو تولد بزرگتر یا کوچکتر از حد متوسط باشد که بسیار طبیعی است.
- طول یک نوزاد سالم می تواند از ۴۵ تا ۵۵ سانتی متر باشد.
- وزن تولد یک نوزاد سالم می تواند از ۲۵۰۰ تا ۴۵۰۰ گرم باشد.
عضو های بدن:
- در هفته سی و نهم بارداری، اعضای بدن کودک شما کاملا شکل گرفته و قادر به عملکرد طبیعی خارج از رحم هستند.
- در روز های آخر بارداری مغز و ریه های کودک همچنان رشد می کنند.
- کودک هنوز هفته ای تقریبا ۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم اضافه می کند.
- کودک در حال آماده شدن برای زایمان و تولد است.
سیستم ایمنی:
- در هفته سی و نهم بارداری، سیستم ایمنی کودک شما نیز قوی می شود.
- در دوران بارداری، شما آنتی بادی هایی را به کودک منتقل می کنید تا سیستم ایمنی بدن او را بسازد و به او کمک کند تا از بیماری و عفونت جلوگیری کند.
بلوغ کامل:
- در هفته سی و نهم بارداری، کودک شما در وضعیت بلوغ کامل به سر می برد.
- نوزادانی که در حد فاصل هفته سی و نهم بارداری و هفته چهلم به دنیا می آیند بهترین نتایج سلامتی را دارند.
علائم در هفته سی و نهم بارداری
احتمالا شما بیشتر علائم مربوط به سه ماه سوم را تجربه کرده اید. اکنون بدن شما آماده سازی های تولد را پیش روی خود دارد.
آماده سازی زایمان:
- در هفته سی و نهم بارداری، سر کودک شما به سمت پایین است.
- سر کودک به تدریج به دهانه رحم نزدیکتر می شود.
- فشار به شما کمک می کند تا دهانه رحم شما شروع به نرم شدن و نازک شدن کند.
باز شدن دهانه رحم:
- برای به دنیا آوردن کودک، دهانه رحم شما مجبور باز و گشاد شدن می شود.
- برای برخی از زنان، زایمان و گشاد شدن به آرامی و به طور مداوم طی هفته ها حاضر می شود.
- برای برخی دیگر، همه این ها هنگام زایمان اتفاق می افتد.
خود مراقبتی در هفته سی و نهم بارداری
آیا آماده تولد کودک خود هستید؟
تشویق به زایمان:
چندکار وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید و ممکن است به تولد زودتر کودک تشویق کند. میتوانید موارد زیر را امتحان کنید.
- پیاده روی: برخی معتقدند که متحرک بودن کودک را ترغیب به تولد می کند.
- روغن گل مغربی مصرف کنید.
سخن پایانی
شما به پایان این دوره رسیده اید. اکنون می توانید هر روز کودک خود را ملاقات کنید و از وجود او لذت ببرید. برخی از روش های ایمن را امتحان کنید تا به طور طبیعی زایمان را شروع کنید.
منابع:
https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/39-weeks-pregnant
https://www.verywellfamily.com/39-weeks-pregnant-4159263
https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-39.aspx