اتفاقات هفته سی و ششم بارداری
به هفته سی و ششم بارداری خوش آمدید!
رشد کودک در هفته سی و ششم بارداری
- در هفته سی و ششم بارداری، کودک شما ۴۶٫۸ سانتی متر است.
- همچنین هم اکنون وزن او ۲۷۴۵ گرم وزن دارد.
موقعیت کودک:
- احتمال اینکه کودک شما اکنون در وضعیت سر به پایین قرار داشته باشد زیاد است.
- او برای روز تولد خود حاضر می شود.
- درهفته سی و ششم بارداری، ۹۳% از نوزادان در موقعیت سر به پایین قرار دارند.
- از هفته سی و هفتم، ۹۷% از نوزادان در این موقعیت سر به پایین قرار دارند.
چرخه خواب:
- چرخه خواب و بیداری کودک در هفته سی و ششم بارداری در حال پیشرفت است.
- در هفته سی و ششم بارداری، کودک شما همچنان خواب فعال را نشان می دهد.
پلک ها:
در هفته سی و ششم بارداری، پلک های کودک شما کاملا شکل گرفته اند.
تولد زود هنگام:
- نوزادانی که در هفته سی و ششم بارداری متولد می شوند نزدیک به موعد تولد هستند.
- آن ها بسیار نزدیک به آمادگی برای تولد هستند، اما هنوز در حال کامل شدن هستند.
- بیشتر نوزادان در این مرحله خوب عمل می کنند و میزان بقا در هفته سی و ششم بارداری بیش از ۹۹% است.
علائم رایج در هفته سی و ششم بارداری
درست زمانی که احساس می کنید به اندازه و شکل آن تغییر کرده اید، او دوباره تغییر می کند.
همانطور که به زمان زایمان نزدیک می شوید، یک تغییر بزرگ که باید مراقب آن باشید، افتادن نوزاد در لگن است.
افتادن نوزاد در لگن:
- اگر ناگهان شکم شما متفاوت به نظر شما می رسد، وحشت نکنید.
- وقتی کودک موقعیت خود را تغییر می دهد و به داخل لگن می افتد، حالت شکم تغییر می کند.
فشار لگن:
- هر چه بیشتر به پایان سه ماه سوم بارداری نزدیک می شوید، کودک و شکم شما بزرگتر و سنگین تر می شوند.
- به علاوه، با افتادن کودک فشار زیادی در لگن شما ایجاد می شود که باعث درد و احساس سنگینی می شود.
خود مراقبتی در هفته سی و ششم بارداری
در حالیکه در هفته های ابتدایی، ممکن است درد دنده و تنگی نفس را تجربه کرده باشید. به محض افتادن کودک، احتمالا با مقداری درد لگن رو به رو می شوید.
مقابله با درد و فشار لگن:
درد لگن در این اواخر مرحله بارداری شایع است. از هر ۵ نفر ۱ نفر مبتلاست. در حالیکه واقعا نمی توانید از این درد ها جلوگیری کنید، اما می توانید برای تسکین ناراحتی خود چندکار انجام دهید:
- از کمربند حمایتی لگن استفاده کنید.
- از حمام گرم برای کاهش درد استفاده کنید.
- هنگام دراز کشیدن پاهای خود را به سمت بالا نگه دارید.
- علائم زایمان را مرور کنید تا بتوانید تفاوت بین فشار وو درد زایمان را تشخیص دهید.
توصیه به والدین
در اینجا برخی از نکات وجود دارد که ممکن است بخواهید از پزشک خود بپرسید:
- نحوه شمارش انقباضات را مرور کنید.
- همچنین ممکن است برنامه ای را که به طور خاص برای کمک به شما در انجام این کار هنگام شروع همه کار ها طراحی شده، در نظر بگیرید.
- برنامه تولد را مرور کنید و به شریک زندگی خود روحیه بدهید.
سخن پایانی
شما فقط یک ماه دیگر تا پایان بارداری دارید. اگرچه ممکن است نوزاد شما در همین هفته به دنیا بیاید.
همانطور که ناراحتی اواخر بارداری را کنترل می کنید، سعی کنید از این لگد زدن ها و ضربه های کودک لذت ببرید.
منابع:
https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/36-weeks-pregnant
https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/36-weeks-pregnant
https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-36.aspx
https://www.verywellfamily.com/36-weeks-pregnant-4159243