در هفته هشتم بارداری چه می گذرد؟
به هفته هشتم بارداری خوش آمدید!
رشد کودک در هفته هشتم بارداری
ابعاد و تغییرات رشد جنین:
- جنین شما ۱٫۵ تا ۲ سانتی متر طول دارد. شکل آن مانند یک لوبیا کوچک است.
- بعضی از والدین در این زمان بعد از سونوگرافی، کودک خود را لوبیای کوچک می نامند.
- در هفته هشتم بارداری، ویژگی های جسمی کودک شما بیشتر به چشم می آید.
- جنین شما روز به روز بیشتر به یک انسان کوچک شبیه می شود.
تغییرات جسمی
- پاها و بازو ها بیشتر در هفته هشتم بارداری رشد می کنند.
- سیستم هضم جنین، روده ها در حال رشد است.
- فضای کافی در بدن جنین برای روده وجود ندارد، بنابراین آن ها به بند ناف منتقل می شوند.
تغییرات صورت
- بینی و لب جنین در هفته هشتم بارداری شکل می گیرد.
- پلک ها در حال رشد هستند.
- گوش ها در خارج از سر جنین شروع به رشد می کنند.
اندام های تولید مثل
“دستگاه تناسلی جنین شما در هفته هشتم بارداری در حال تبدیل شدن به تخمدان یا بیضه است، اما هنوز قابل مشاهده نیست.”
زمان بیشتری لازم است تا شما بتوانید با سونوگرافی قبل از تولد جنسیت کودک خود را بفهمید.
علائم رایج در هفته هشتم بارداری
زمان شروع علائم بارداری در افراد مختلف است، این علائم ممکن است از هفته گذشته شروع شده باشند و یا ممکن است هفته آینده با علائم بارداری رو به رو شوید.
امیدواریم خوش شانس باشید و آن ها را اصلا تجربه نکنید!
تهوع صبحگاهی و خستگی
احتمالا در هفته هشتم بارداری ادامه داشته باشند. ممکن است گرفتگی شکم و سرگیجه نیز به آن ها اضافه شود.
گرفتگی شکم
- حتی اگر تفاوت زیادی را در هفته هشتم بارداری در ظاهر مشاهده نکنید، رحم شما در حال رشد است.
- این انبساط طبیعی رحم می تواند منجر به برخی از درد های خفیف کششی و گرفتگی شود.
یبوست، نفخ و اسهال
- می تواند کمی ناراحتی شکمی در اوایل بارداری ایجاد کند.
سرگیجه
- هورمون های بارداری که باعث شل شدن و بزرگ شدن رگ های خونی می شوند، می توانند در هفته هشتم بارداری فشار خون پایین و احساس سرگیجه ایجاد کنند.
- هورمون ها می توانند همچنین گوش داخلی را تحت تاثیر قرار دهند، که می تواند شنوایی شما را مختل کرده و منجر به سرگیجه و استفراغ شود.
- از دلایل دیگر می توان به کاهش قند خون در اثر نخوردن غذا، کمبود آب بدن در اثر عدم نوشیدن مایعات کافی و داشتن سطح کم آهن در خون اشاره کرد.
اگر سرگیجه دارید، دراز بکشید. استراحت، غذا و نوشیدن آب باید به شما کمک کند. با این حال، اگر سرگیجه ادامه یافت، با پزشک خود تماس بگیرید.
خود مراقبتی در هفته هشتم بارداری
در هفته هشتم بارداری، ممکن است به فکر وزن و تغییر بدن خود باشید.
بعد از فهمیدن وزن خود در اولین ویزیت در هفته هشتم بارداری، ممکن است با افزایش وزن خود تعجب کنید. نگران نباشید! این طبیعی است و انتظار می رود زنان باردار در طی سه ماه اول حدود دو تا چهار کیلو وزن اضافه کنند.
همه افراد متفاوت هستند، همچنین کاهش وزن در زنان باردار در سه ماه اول به دلیل حالت تهوع و استفراغ طبیعی است. غذا های مغذی مصرف کنید تا تعادل وزن خود را حفظ کنید.
نکات لازم در هفته هشتم بارداری
- به خوردن ویتامین دی و اسید فولیک ادامه دهید.
- مایعات کافی بنوشید. روزی ۱۰ تا ۱۲ لیوان آب بنوشید.
- غذای سالم مصرف کنید.
- اگر از لحاظ روحی احساس خوبی ندارید، به روانشناس مراجعه کنید.
- به ورزش کردن ادامه دهید.
توصیه به والدین
هنوز شکم مادر بارداردر هفته هشتم بارداری تغییری نکرده است. اگر می خواهید یک آلبوم با عکس های یادگاری از قبل تولد کودک دلبندتان درست کنید، الان زمان مناسبی است.
پدر و مادر شدن مسئولیت بزرگی است. در زمانی که تا قبل از تولد دارید می توانید روی احساسات و حالات خود وقت بگذارید. نگران نباشید! شما والدین خوبی خواهید شد.
سونوگرافی در هفته هشتم بارداری
سونوگرافی در هفته هشتم بارداری الزامی نیست. برخی از خانم ها در دوران بارداری سونوگرافی زیادی انجام می دهند، در حالی که برخی دیگر انجام نمی دهند. قابل ذکر است هیج استاندارد و یا قانونی وجود ندارد.
به پزشک خود مراجعه کنید
ممکن است شما از اوایل هفته ششم به پزشک خود مراجعه کرده باشید. اما هفته هشتم بارداری، زمان معمول برای اولین ویزیت قبل از تولد کودک است.
تاریخچه
- پزشک شما زمان آخرین دوره قاعدگی شما را در پرونده شما درج می کند.
- با پزشک خود درباره قرص هایی که مصرف می کردید، تاریخچه روحی و بیماری خود صحبت کنید.
- می توانید راجع به بیماری های ارثی و ژنتیکی خود با پزشک صحبت کنید.
معاینه بدنی
معاینه بدنی شامل اندازه گیری فشار خون، قد و وزن شماست.
سخن پایانی
اگر در هفته هشتم بارداری، با پزشک خود صحبت کرده اید اطلاعات زیادی دریافت کرده اید. ممکن است در مورد برخی از نگرانی های خود احساس بهتری داشته باشید. احتمالا حتی سوالات بیشتری رو به رو شوید.
چیزی برای نگرانی نیست. از هفته هشتم بارداری به بعد به طور منظم به پزشک خود مراجعه می کنید. هفته آینده با شروع ماه سوم بارداری، کودک و رحم شما همچنان رشد می کنند.
منابع:
https://www.healthline.com/health/pregnancy/pregnancy-symptoms-week-8
https://www.verywellfamily.com/8-weeks-pregnant-4158920
https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-8.aspx